廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
希望本書能幫助讀者使積極思考成為一種習慣,就像每天醒來睜開雙眼一般自然,
以最強烈的情感和意願去追求自己真正想過的生活。
積極思考真能奏效嗎?是否對我們的工作、生活真有幫助呢?
積極思考就是力量
冥想的意義:讓潛意識引領你走向正面的答案
積極思考源於一種積極的思維方式和生活態度。積極地閱讀本書,
運用書中所講的積極思考的法則,你也可以擁有積極健康的生活態度和思維方式。
被譽為「積極思考之父」的皮爾博士小時候是一個極度自卑和害羞的人,就連上課被老師點名發言都會驚慌失措,這種痛苦一直伴隨著他。一天,一位教授問他為什麼要這樣戰戰兢兢,就像一隻受到驚嚇的兔子。他突然意識到,再也不能這樣痛苦地生活。
後來,他在父母的指導下試著積極思考,生活開始發生變化,他的思想也越來越積極,逐步建立了一套自己的思想體系。他後來曾擔任美國總統的顧問,並在一九八四年獲得雷根總統頒發的自由勳章——美國公民的最高榮譽。
皮爾博士經常為商業推銷會、研討會等發表演說,被多次邀請到白宮,向總統、參議院和眾議院的官員宣揚他的成功理念。就在這些集會中,皮爾博士發現很多人之所以不成功,是因為缺乏一種正面的積極思維模式。基於自身的成長經歷,以及讓更多的人走出消極思維影響的想法,皮爾博士於一九五二年出版了《積極思考就是力量》這部經典勵志書。據不完全統計,全世界平均每年有超過一百萬家的企業、機構、學校和社團採用皮爾博士的積極思考課程對員工進行培訓,當然這些企業、機構與社團也都從其積極思維的方法中收到了豐厚的利潤。積極思考已成為重要的思想體系,並形成了推廣積極思維理論的組織——皮爾中心等。
本書便是以這種體系為框架,結合時下受人關注的課題——焦躁不安、恐懼憂慮、失眠憤怒、負罪憂鬱、壓力繁重、自卑消沉、效率低下、瑣事繚繞以及人際混亂等,用切實可行的方法,佐以有效例證,引導讀者塑造積極健康的思維方式和輕鬆愉悅的生活態度,獲得和諧而沒有壓力的工作與生活。
作者介紹
作者簡介
劉禹陽
激勵大師劉禹陽是一個虔誠的佛教徒,經常舉辦激勵人心的演講,也經常遊走天下,喜愛寫作,對詩歌、散文都頗有造詣。
目錄
第一章 做一個懂得思考的人——讓思想超越可能擊敗你的所有問題
專注地思考讓力量更集中 018
遵循自然的法則便無紛擾 022
無人能阻擋你依天性而活 025
深思熟慮忠於自己的目標 028
思想要「瘋狂」起來 032
不要等蘋果爛了再摘 034
將責罵當做一首讚美詩 037
不要琢磨消極洩氣的事情 039
第二章 相信自己——向你的小宇宙下訂單
人生並非由上帝定局 042
發現自己,你不是一無是處 046
一切皆在你的掌控之中 048
做自己命運的設計師 052
有願望的石頭能走向永恆 055
不要把「卑微」裝進口袋 058
找到合適的位置 061
第三章 身心富足的法則——如何讓生命的內在充滿意義
成功來自高層次的要求 064
停止抱怨、足夠努力當然能晉升 067
每一次差錯皆因準備不足 070
得到藏在付出的懷抱裡 073
用高貴的人品帶來幸福與尊重 075
自己動手,創造幸福 078
與人分享自己的天堂 082
以愛的方式給予 085
第四章 冥想的秘密——不帶一籮筐麻煩,而帶滿心平安入睡
冥想的意義:讓潛意識引領你走向正面的答案 088
聽聽心靈精彩的獨白 093
把生命的低谷當做驛站 096
停下來,和心靈道「晚安」 099
睡眠,一種深層次的冥想 101
第五章 療癒內在的憂慮——每天練習倒空你的心思
用正確的價值觀止住憂慮 104
如何改善最糟糕的情況 108
耐心,讓煩惱自動瓦解 110
簡單而富有情致地生活。 113
慢生活,放慢你的腳步 117
拯救情緒的自我療法 120
第六章 如何控制情緒——找到屬於自己的生活公式
堅持自我,便沒有活在別人標準裡的勞累 122
換個角度看待煩惱,就會看到事物的美好 126
控制內心的錯誤想法,掌握人生的主動權 128
遠離阻止自己過安寧生活的吝嗇 131
將昨天的眼淚關在今天的門外 134
把沉悶的工作當做愉快的旅程 137
不讓小事情牽著鼻子走 139
第七章 寧靜之道——把心曬在陽光裡愛自己的全部
甩掉完美的包袱 145
別讓慾望打擾自己 148
相信堅持才能得到獎賞 151
不做超出掌控範圍的事情 153
不把他人當做不幸的罪魁禍首 156
第八章 如何讓別人都喜歡你——把自己忘掉,以純粹心動人
我們應遵循的著裝原則 160
親切地叫出對方的名字 164
給別人多一些尊重和讚美 168
同情別人是件美妙的事情 171
讓他人保住面子 174
敢於翻開傻事的卷宗 177
吹毛求疵不是欣賞的方式 180
是建議而不是命令 183
距離創造永恆的美 186
第九章 生產快樂的方法——在腦子裡列出愉悅的清單
別只縮在自己的世界裡 190
別把生活全泡在苦酒裡 194
多給自己積極的心理暗示 197
學會製造快樂的意識 200
多一些寬容,內心便多一分愜意 203
微笑是打開愉快之門的鑰匙 206
給快樂的來源擴容 209
第十章 經營潛能的智慧——啟動引擎,無限接近強烈願望
借助他人發現自己 213
探索生命能量的沸點 216
發現預示財富的資訊 219
挖掘自身寶藏從認識自己開始 222
讓「旁觀的自我」來觀察自己 225
讓靈感帶自己飛向夢想的雲端 227
實幹的「笨蛋」比浮誇的騙子更有成就 230
第十一章 源源不斷的持續力——向著標杆直跑,全心全意期待成功
在生命的每一天都有進步 234
把自己當成一家公司去經營 237
「剪掉」自己多餘的事情 240
善於用人,並通過智囊團獲取力量 243
勤於並善於思考,夢想就不遠 246
通過積極記憶裁心範 249
做正確的事比正確做事更重要 251
讓自己每天都有一個新的開始 254
第十二章 在困境中積聚心量——讓光明寵愛自己
貧窮,並不是一件壞事 256
你隨時都有選擇快樂的權利 259
在困境中聞到芳香 262
成功總是利用困難捉迷藏 265
挫折是你重新調整計畫的機會 268
失敗了,不過就是從頭再來 273
擁有健康的心靈,保持良好的心態 276
挫折中孕育著智慧與經驗 279
第十三章 信仰的力量——通往成功的良方
用意念引導行動 282
勇敢的心可以穿越沼澤 285
冬天總會過去春天還會再來 288
相信自己會成功,所以不會失敗 291
相信上帝賦予自己最美好的事物 294
我們將成為自己期待的樣子 297
信仰淨化我們的心靈 299
詳細資料
- ISBN:9789865971519
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
內容連載
近期,闞清子在綜藝《我家那閨女》中,酒足飯飽後跟閨蜜聊到婚姻觀,委屈又心酸地哭了,她說自己一個人雖然也很好,但我感到孤獨。 雖然之前的話不重要,但是後面的話才是真相。 ... 闞清子想嫁人,她不習慣也不喜歡獨居生活,她的獨居生活完全是一團糟。 她跟閨蜜說,她不看重物質,她要的是陪伴。 之前跟她轟轟烈烈戀愛甜到爆炸的紀凌塵,因為沒房沒車沒存款,拒絕像闞清子求婚,紀凌塵想經濟條件好一點,有錢之後再談婚論嫁。 闞清子對此並不理解,直到現在,她也不能理解紀凌塵的想法,在節目中,你甚至能感受到闞清子對紀凌塵有幾分恨意。 她跟閨蜜說,她要的是陪伴,結婚只是給陪伴的一個承諾。 還表示結婚證才9塊9,聽說現在好像又降價了。 言外之意,愛了8年,紀凌塵卻連10塊錢的證都不肯給她。 ... 紀凌塵跟闞清子分手之後,很多人都罵他是渣男,不負責任,如何如何。 我覺得,如果紀凌塵劈腿了,那他絕對是渣男,如果沒有,大家是不是跟闞清子一樣了,太善於情真意切的道德綁架了。 首先,不要物質,只要陪伴,覺得一個人孤獨想通過結婚擺脫孤獨感的這種觀念就很可怕,這完全是骨子的依附,有這樣想法的女人,對陪伴的欲求是無盡的,比起只愛錢的女人,闞清子這樣執拗地要陪伴要愛的女人更可怕。 ... 她雖然能夠單打獨鬥,在娛樂圈打拚,但她每時每刻都在想著找個男人陪伴,給她溫暖給她能量給她幸福給她快樂,給她需要的一切情緒,這種精神上的不獨立,會釀成極度的占有欲和恃寵而驕。 跟這種心態的女孩,談戀愛還好,就當是黏人公主病,但是過日子可真的不行,浪漫和甜蜜只是生活中的一小部分,更多的時間都是作為個體的努力生活。 而闞清子顯然不希望另一半忽視她,她需要時時刻刻的陪伴和恩愛,她不喜歡紀凌塵的「等我攢夠錢再娶你」,她覺得那是紀凌塵的功利心和慾望,她看不慣也看不上,可是紀凌塵就是一個血氣方剛想要賺錢成名的男人啊。 ... 從這點上看,你會發現闞清子還是個迷糊的女人,她拎不清搞不懂自己適合什麼樣的男人,自己需要什麼樣的男人,她腦子裡是極度的夢幻。 她希望她天雷勾地火的戀愛對象,是她的晉升所愛,也是方方面面都滿足她想法的男人,如果不是,那她要改造他,讓他變成服帖的、適合她的Mr.Right。 開什麼玩笑?這個世界,尤其是兩性關係,誰又能完全改變得了誰? 你可以把髒蘋果變成乾淨的蘋果,但是你不可能把蘋果變成梨。 企圖讓事業心滿滿,對未來蠢蠢欲動的男孩變成放棄對世界的好奇與探索,陪伴她歲月靜好的心如止水好丈夫,這根本就是不可能的事情。 闞清子選擇年輕的紀凌塵,卻容不下他對世界的好奇與慾望,即使對方多次明確表示自己的婚戀觀,闞清子依然堅定地等待,相信愛能夠改變一切,真的是不夠聰明。 ... 這讓我想起韓雪的婚戀觀「我要找那種看過世界的,我不喜歡對世界還蠢蠢欲動的男生,因為,我覺得只有讀懂過生活,看到過世界,你才會真正珍惜你眼前所擁有的一切。」 韓雪活得很清醒,她知道她想要什麼樣的男孩,也知道什麼樣的男孩更適合自己。 她心智也足夠成熟,在沒有愛情的日子裡,將生活和工作安排的很充實,她的內心不覺得荒蕪和孤獨,更多的是平靜和舒展。 闞清子呢? 完完全全還是一個戀愛腦愛幻想的女生,她對愛情對婚姻都充滿不切實際的幻想,並且每時每刻都期盼著那個人出現救贖自己的生活。 ... 她把自己的喜怒哀樂都寄托在別人身上,她期待另一半解救她,讓她快樂,幸福,溫暖,不孤獨,孰不知這樣做只會給兩個人的關係帶來無限的壓力和隱患。 她並沒有如她年紀一般的成熟,闞清子目前不具備經營婚姻的能力,以她目前的狀態,結了婚也不會多快樂,除非真的足夠幸運,遇到了一個能夠滿足她所有幻想和條件的人,並且每時每刻都能夠滿足她的情緒索求。 女孩子一定要記住,結婚永遠不是為了有人陪,如果你覺得單身不幸福,獨居過不好,那你多半結婚之後也會覺得不幸福,婚後也過不好。 因為一個女人,幸不幸福,快不快樂,孤不孤獨,不取決於是否結婚,取決於她的精神是否獨立。 精神獨立的女人,不會跟別人索取情緒,她們獨立掌控自己的喜怒哀樂,而不是讓別人操控影響自己的感受,這樣的女人自然心態穩健,情緒穩定,自然不論處於哪種生活狀態,都能夠活得很舒服幸福。 ... 寫在後面的話: 闞清子跟紀凌塵8年恩愛一場空,同樣作為女孩,我真的很心疼她,我能夠理解她的痛,遺憾,懷疑和失望,要有多豪氣和多愛一個人,才能用8年青春做一場豪賭。 寫這篇文章,不是討伐闞清子,只是覺得我們都需要在感情當中學會成長,戒掉改掉容易讓我們生活失控的性格,心態和觀念,這樣才能夠得到最好的幸福。 祝福善良純粹的闞清子一輩子幸福。
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