廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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家長看孩子作文的迷思，陳安如老師一一解惑：
明明看很多書，作文還是不會寫？
要怎麼讓孩子下筆寫「開頭」呢？
孩子不懂「起承轉合」怎麼辦？
作文「慢慢寫」真的沒關係嗎？
該不該強迫孩子背成語？對作文有幫助嗎？
孩子的日記常流於記流水帳，該怎麼引導？
為何孩子的造句和文章常是跳躍式的，沒有邏輯性？
怎樣引導孩子才不會演變成「我問他答」的填空式作文接龍？
到底該不該教孩子：「你每一段都要有一個重點喔！」
到底該不該潑孩子冷水，糾正他寫得對不對、通不通順？
作者簡介
陳安如
超人氣作文名師
台灣作文教學名師，現任「陳安如掰掰作文社」老師，學生含括國小及國中生。
國立臺北教育大學藝術教育研究所碩士班，中文系畢。
擁有十年作文豐富教學經驗、文學及藝術的教學背景，致力於讓孩子寫出不同的心靈視野。曾任國中補習班國文老師、高中國文作文老師、作文師資培訓班特聘講師。
101年基測共有22萬餘名考生應試，其中僅3954人寫作測驗六級分，比例僅1.7%。陳安如作文班國三考生，近四成拿下六級分，五、六級分比例高達95％，屢創佳績！
教學十年，學生幾乎從小學二、三年級一路上到國二、國三從不間斷，獲得家長與學生信任！作文班學生參加校內國語文競賽及作文比賽獲獎無數，表現傑出！
其教學風格活潑有趣，不是一貫式的給予，而更強調與孩子的互動，受各大媒體邀約及採訪，如中視、台視、東森電視台等，且常應邀至各學校舉辦作文講座，獲得熱烈迴響與好評！
陳安如掰掰作文社www.ilovebyebye.com
- 作者： 陳安如 新功能介紹
- 出版社：如何 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/27
- 語言：繁體中文
其他新聞
生活中心／綜合報導 隨著年關將近，家家戶戶都快馬加鞭的忙著大掃除，但過度操勞與緊張情緒加乘下，痠痛的問題容易因此找上門。《史瑪特過生活》16日邀請東華醫院副院長汪國麟醫師在節目中為大家破解迷思，並傳授幾個「小秘訣」讓你輕鬆打掃、就連搬重物也能零負擔。不僅如此，醫師也提供簡易舒緩疼痛的伸展動作，久坐辦公室全身痠的上班族也適用哦！ 許多婆媽因為抬手進行高處打掃、搬重物，短時間過度疲勞身體吃不消，甚至出現疼痛狀況。汪醫師指出，肩關節的活動主要由旋轉肌腱群所控制，而某些動作會對於旋轉肌腱造成夾擠作用，例如將手臂抬高過頭做高處的打掃動作，輕則引發痠痛，嚴重者恐造成部分肌腱撕裂傷；肩頸長期過度使用除可能造成「夾擠症候群」外，也會某些肌肉過勞，造成持續性、甚至慢性的筋膜炎。因此他也提醒，要避免持續高舉過頭、做刷油漆的動作，別將手「伸到極致」，必要時可使用桌椅墊高身體來輔助。 想要輕鬆大掃除，也可運動人體工學，懂得用技巧集中力量，就可以省力的方式達到平時做不到的事情。汪醫師也在節目中教大家「如何搬重物」的秘訣，他說：「兩腳保持一前一後的姿勢蹲下，將重物底部抬起靠近身體，大腿出力起身即可搬起重物。搬重物姿勢錯誤，直接彎腰可能導致閃到腰。」此外，掃地拖地也要避免長時間彎腰，選擇手把較長者，兩腳一前一後挺背才能避免痠痛找上門。他也提醒，千萬別跪在地上擦地板，容易造成膝蓋裡滑囊因過度使用而發炎。 至於許多民眾一遇痠痛就貼貼布，甚至一扭傷或拉傷就想找師父「喬」，這樣真的安全嗎？汪醫師解釋，急性期的疼痛「不要動，趕快冰敷」即能緩解，此時若推拿可能因微小血管受傷而使患部更腫脹。因此一遇急性期的疼痛，不動＋冰敷，48小時後再開始熱敷效果最好。此外，醫師也提到，很多人都過度使用貼布，裡頭的藥物成分會從皮膚吸收，最後匯集肝臟恐造成損傷，「偶爾使用沒關係，但久而久之還是會造成傷害」。 節目的最後，汪醫師也分享幾招「超簡易伸展動作」，讓你擺脫惱人的痠痛困擾。醫師也指出，一般疼痛大多以肩頸疼痛占大宗，尤其壓力大的人，能夠透過伸展動作舒緩肩頸肌肉緊繃、疼痛的問題；若有椎間盤壓迫神經的問題仍建議找專業醫師諮詢檢查。 汪醫師提供的伸展動作如下，久坐的上班族也能在辦公室跟著做： 一、舒緩肩頸痠痛－肩頸僵硬舒緩操 1.左右點頭 ●將頭分別往左右肩靠攏，停留5～6秒，伸展拉筋。 2.左右扳頭 ●左手抓住椅子下方。 ●右手貼左臉將頭輕輕往右扳，停留10秒。慢慢施力，勿快速扳動，即可達到放鬆的效果。 ●每回合做10～20下後換邊。 ●也可將頭部往前45度，能夠拉到不同的肌肉群。 3.頭部按摩 ●用兩根手指指尖按壓耳後「胸鎖乳突肌」，和緩的施力、放鬆、施力、放鬆。 ●也可用四根手指頭貼頭，大拇指按壓耳後乳突肌下方的位置，緩緩轉動肌肉會感到疼痛。 二、舒緩腰痠背痛－腰痠背痛舒緩操 1.坐地摸腳 ●坐在地上兩腳分開伸直。 ●把左手盡可能摸向右腳腳尖，具有拉伸左下背肌的效果。 ●右手則為摸左腳腳尖，能拉伸右下背肌。 2.翹腳拉筋 ●把腳跨過另一隻腳，對向手抱住膝蓋，並往同方向肩膀處拉。 三、舒緩手部痠痛－手肘外／內側伸展操 1.手肘外側伸展 ●手肘伸直，掌心朝下。 ●用另一手掌給予向下壓力道。 ●直到肌肉緊實停滯10秒，重複10下換手進行。 2.手肘內側伸展 ●手肘伸直，掌心朝外。 ●用另一手掌給予向下壓力道。 ●直到肌肉緊實停滯10秒，重複10下換手進行。 四、預防小腿肌肉抽筋 1.弓箭步 ●做前後弓箭步，後腳跟不能離地，小腿肌有緊繃的感覺。 2.毛巾鉤腳 ●另一動作，也可將腿部伸直以毛巾鉤住腳底，同樣能預防小腿抽筋。
▲英國倫敦西敏寺（Westminster Abbey）。（圖／路透社） 記者翁嫆琄／台北報導 英國去年宣布將我國納入其「登記旅客快速通關計畫」（Registered Traveller Service，RTS）的適用國家後，續於今8月15日決定將0至17歲的未成年受撫養者納入此一便利措施，10月起更新英國內政部相關網站資訊。外交部對此表示歡迎。 外交部指出，目前0至17歲未成年人倘欲申請成為會員，須連結並依附於其父母的RTS會員資格。倘父母與未成年子女均為RTS會員，其同時入境英國時將可享有使用英國及歐洲經濟區（EEA）成員國護照持有人查驗櫃檯（但無法使用ePassport通道），以及免填入境表格等便利待遇。 據英方統計，迄今已有400餘名台灣旅客取得RTS會員資格，享受相關便利。有意加入RTS計畫者可自行於英國政府網站網頁（www.gov.uk/registered-traveller）註冊申辦並繳納費用，經英方審核通過後，即可成為RTS計畫會員。未成年受撫養者的申請案須繳納20英鎊的行政費，至會員費則以彼等父母的會員資格存續期間每月2英鎊計算。
▲圖文／鏡週刊 基隆市李姓男子今年2月間騎機車違規，遭到警方開單告發，李男事後竟在社群網站上pog掛罰單，還批評兩名警員是「有牌的乞丐」、「兩個婊子」，警員不甘受辱提出告訴，李男自知理虧，付出12萬元和解金以示歉意。 2月7日下午7時許，基隆市第一分局警員蔡承峰與劉侑芸執行交通勤務，巡經忠一路時，發現李男騎車機車違規行駛內車道，於是將他攔下開單，李男當時雖有不滿，但2名員警依法行事，雙方並未發生衝突。 2員返隊後發現，李男在地方臉書社團挾怨報復，貼出罰單之外，以「有牌的乞丐」、「兩個婊子」言詞形容警員，直說「這種乞討的方式真的是很要不得」，還說「有更難聽的，礙於18禁，已忍」，2名員警不甘受辱，也不願公權力被如此踐踏，提出公然侮辱、加重誹謗告訴。 李男收到法院傳票才發現事情嚴重，在檢方的促成下雙方決定和解，李男寫下公開道歉信，並同意賠償12萬元，蔡員和劉員則將其中6萬元捐給漸凍人基金會，希望在捍衛己警方執法尊嚴的同時，也能幫助促進社會公益，幫助弱勢族群。 更多鏡週刊報導 裝節費器「網內互打」詐騙 警逮省錢兄弟檔 砍傷憲兵武士刀 竟意外牽扯多年前命案 砍憲兵嫌疑政治狂熱者 稱熱愛祖國且支持統一
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