寰宇國際時尚美學館獨家技術-【美眸線】是在睫毛創造出深淺與線條式的立體感,一絲絲逼近真實睫毛的完美效果。



毛色可以隨心所欲,量身打造出屬於個人的眉型眉色

眉毛稀疏、眉毛太淡、眉尾不夠長,或眉毛有缺陷、眉型不好看,甚至紋繡壞了眉、眉色褪色,

都可以藉由寰宇國際時尚美學館還給你一對開運又逼真的好運眉。



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擬真敢素顏 才是真美

讓徐老師「調教」過的消費者常感覺五官變美了,但又說不出具體改變,就像是變魔術般,紋飾上色過的眉形趨近於原生般自然。

「真正優質的紋飾技術是彌補,不是改變。很多人會指定某某明星的眉毛,但真的適合放在你的臉上嗎?」以前的紋眉技術只做形跟色,缺乏立體感所以顯得死板。

「真正的眉毛是有空間感的,毛與毛有距離,有長有短、有粗有細,所以紋飾上色時要由點、線、面多方面結合,營造出立體的空間感,眉形才會立體自然。」





把技術提升為藝術

紋飾如同繪畫,要把平面變立體靠的是功力。徐老師透露,她的紋飾技術是無法套招的,因為每個客人的眉形、臉型都是不同的,每對眉毛都是獨一無二的創作。「從和

客人對望的第一眼,我就開始觀察他說話的神韻、表情,端詳眉毛、眼睛與山根的距離,開始在心裡盤算眉毛需如何調整。」徐老師分享經驗,她認為追求和諧才是最完美。

以往的紋飾美容是達到化妝的感覺,「現在的宗旨是為素顏而做,為你省去上妝的麻煩,免去卸妝的尷尬。」

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其他資訊

本書收錄了日常生活中常見的愛犬種類,讓讀者充分感受到大頭狗的可愛與收藏的珍貴性,使你在寵物園地裡,更了解愛犬的內心世界。

  • 出版社:臺灣實業

    新功能介紹

  • 出版日期:2002/10/15
  • 語言:繁體中文


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彙整整理/Flora、摘自/《石原結實治百病祕方精華篇:感謝生病!讓生病成為延年益壽的開始》(石原結實著)、圖片來源/新自然主義、shutterstock

到了一定的年紀,最害怕的莫過於無法行動自如,面對逐漸下降的肌耐力,應該如何做好事前的準備與預防?由日本醫學博士石原結實,提出3組居家小運動,簡單又好記,在家就能強肌力!

第一組:萬歲運動

肩膀、手肘、手腕肌肉無力或是疼痛,不能做「扶壁挺身」的人,可以改做「萬歲運動」。人體上半身肌肉因為重力作用而經常受到擠壓,這個動作能夠伸展胸廓,拉開受擠壓的上半身肌肉,令人身心舒暢。

【萬歲運動的做法】

1. 雙腳站立與肩同寬,緩緩高舉雙臂,伸展手肘和脇腹,做出如同高喊「萬歲」的姿勢以後,放下雙臂恢復原來站姿。

2. 做十次為一組,從五組開始。等到肌力增強以後,再增加次數或組數。

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第二組:屈膝腹肌運動

人體許多重要的臟器都在腹部,卻沒有骨頭保護,而是以縱向的腹直肌、橫向的腹橫肌、斜向的腹斜肌這三層肌肉形成堅固的保護。鍛練腹肌不僅可以提升基礎代謝,還能夠促進肝臟、腎臟等產熱量大的內臟血流量增多,因此提升基礎代謝率。

診斷代謝症候群的首要基準就是「腹圍」,腹圍變粗是因為身體為了強化衰弱的腹肌,於是增厚腹壁內外脂肪的結果。也就是說,鍛練腹肌對預防或改善代謝症候群而言非常重要。

除非是腹肌非常發達的人,否則實在無法像體育系的年輕學生那樣利用繩子等外力固定腳踝以後,做仰臥起坐又快又猛。一般人鍛練腹肌,只要做「屈膝腹肌運動」即可,這是任何人都能夠勝任的簡單運動,方法是仰躺以後,雙腿屈膝貼近胸口,然後重新伸直雙腿恢復原來的姿勢。

【屈膝腹肌運動台北紋眉推薦-紋眉推薦的做法】

1. 面朝上仰躺,雙腿併攏。

2. 雙腿一面屈膝、一面緩緩貼近胸口,然後重新伸直雙腿恢復原來的姿勢。

重複動作1至2,5至10回為一組,休息以後再繼續進行下一組。最初從每天五組開始,等到腹肌逐漸有力再增加次數與組數。運動的順序以「上半身→下半身」為原則,如果將順序反過來進行較容易累積疲勞。前面介紹的幾項運動,以「扶壁挺身→萬歲運動→屈膝腹肌運動→抬腿運動→深蹲」的順序進行最理想。

有手臂痛、下肢痛或腰痛的人,建議從「萬歲運動→屈膝腹肌運動→抬腿運動」的順序進行。最重要的是堅持不間斷的「持續力」,發揮聚沙成塔的力量。從事肌肉運動而喚醒的肌肉細胞代謝活性,可以持續12至72小時之久,所以每星期只要進行2至3次「稍微費力」的運動,就能夠獲得充分的運動功效。

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健走,才是高血壓的根本療法

簡單強肌力,有氧訓練示範

鍛鍊膝關節,3組居家小運動

勤做2組小運動,肩膀不卡卡













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▲台積電董事長張忠謀5日正式卸任,台積電「雙首長制」將正式登場。(圖/記者屠惠剛攝)

記者葉佳華/台北報導

半導體教父、台積電董事長張忠謀,選擇在6月股東會後退休,而從張忠謀退休一事觀察台灣企業實施接班人計劃的概況,根據人力銀行調查,目前仍有4成1企業完全沒有接班人計畫,4成則是屬於曾經或是正在執行。而針對接班人交棒方式,則有63.6%是屬於「傳子不傳賢」。

yes123求職網今(5)日發布「企業接班人與儲備幹部計畫調查」,對於企業接班人計劃,其中有29.9%企業屬於「有計畫,且目前正在執行中」;另外19%則是「從未執行過,但已有計畫」;不過也有41.3%是「從未執行過,也沒有計畫」、9.8%則為「曾經執行過,但目前沒有」。

合計有4成9的企業(48.9%),屬於有接班人計畫;以及有將近4成(39.7%),屬於曾經或正在執行接班人計畫。

至於企業實施接班人計劃,會選擇哪種交棒方式?根據調查,有63.6%企業屬於「創辦人或大股東的後代、親戚、配偶:傳子不傳賢」;36.4%則屬於「專業經理人:傳賢不傳子」。





對此,yes123求職網發言人楊宗斌表示,相較於國外興盛的接班文化,台灣因為以中小企業為主,家族事業比例高,組織雖然扁平化,但創辦人經常身兼數職,可能無暇去深思或落實接班人計劃。

楊宗斌指出,如果交棒給專業經理人,特別是「空降部隊」,不但要先得到基層員工與「老臣們」的認同,由於本身持股不高,即使經營權與所有權分離,能大刀闊斧革新,只是績效若與薪酬無法成正比,常常引來「肥貓爭議」;甚至碰上董監改選大戰,容易導致CEO位置更迭頻繁。

楊宗斌建議企業高層,開始培養接班人的年紀,大約設定在35歲前,5年後正式接班,代表接下來「六年級後段班」、「七年級前段班」,有望成為CEO的主要年齡層。但他也強調,從原本代工、製造,進入AI、自動化時代,由實體通路銷售,進入電子商務,能否跟上時代潮流又同時守住企業核心價值,皆考驗接班人的思惟。

▼人力銀行建議企業高層,開始培養接班人的年紀,最好設定在35歲之前。(圖/翻攝自freepik)



















▲2名台灣籍男子於澳洲走私毒品遭逮。(示意圖/記者李毓康攝)

記者皮心瑀/台北報導

澳洲警方於9日破獲一起重大運毒案,發現了200公斤的冰毒,逮捕3人,其中2名為台灣籍男子,若定罪最高恐遭判處無期徒刑。面對該案,外交部說明,已於第一時間掌握相關資訊,目前2名國人已被移送至距雪梨約20公里的矯正中心,駐處將於14日前往探視,也呼籲國人切勿抱持僥倖心態從事不法,以免遭當地國法律制裁,也嚴重損害國家形象。

據了解,遭逮的3名嫌犯,1名22歲中國大陸籍男子,以及分別為22歲、29歲的台灣籍2名男子,而這一批毒品市價高達1億5000萬澳元(約新台幣33億3733萬元)。

外交部說明,澳洲警方指出,兩名涉案國人分別於今年1月及及4月自布里斯本及雪梨入境澳洲,其中一人在國內有違反毒品管制條例前科。涉案人於5月9日被捕,5月10日已進行首次開庭,期間無法接受探視,惟過程我駐處均與澳洲警方保持聯繫,並要求提醒當事人應有的權益。該兩名國人已於5月11日被移送至距雪梨約20公里之矯正中心,駐處將於下週一前往探視。

外交部強調,將持續追蹤本案後續發展,確保國人權益,並尊重當事人意願協助通知家屬及提供其他必要協助,也再次呼籲國人,切勿抱持僥倖心態在海外從事不法,以免遭當地國法律制裁,更嚴重損害國家形象。



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